info@domdaris.lv

Joga bērniem

Joga bērniem

Bērnu jogas nodarbībās bērni iegūs:

  • Pašpārliecinātību un pašcieņu;
  • Uzlabos koncentrēšanās spējas un koncenrēšanos spēju ,,nosēdēt;
  • Veicinās līdzsvara izjūtu, kustību koordināciju un fizisko izturību;
  • Palīdzēs tikt galā ar stresu un emocijām;
  • Atslābināties pēc ilgstošas koncentrēšanās;
  • Attīstīs koordināciju un uzmanību;
  • Attīstīs gribasspēku un jutīgumu;
  • Veidos pareizu stāju, iepazīsies ar ķermeņa īpašībām;
  • Attīstīs prasmi atdarināt un veicinās iztēli;
  • Veicinās lokanību;
  • Stiprinās savu pārliecību par savu ķermeni un iekšējo stabilitāti;

Caur spēlēm, rotaļām vai uzdevumiem veicināt savstarpējo sadarbību, uzticēšanos un cieņu.