info@domdaris.lv

Koriģējošā vingrošana

Uzsvars tiek likts uz vingrošanu ar koriģējošu ievirzi, lai nostiprinātu ķermeņa skeletu un attīstītu muskulatūru. Iedarbība pamatā ir uz mugurkaulu, ķermeņa korsetes nostiprināšanu un pēdas velves attīstīšanu. Nodarbībās tiek pielietotas dažādas metodes, grupu, individuālās, spēļu un rotaļu, ar priekšmetiem un bez. Gatavosim arī priekšnesumu.